10 công dụng thần thánh của bột ca cao

10 công dụng thần thánh của bột ca cao

10 công dụng thần thánh của bột ca cao

Theo những nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, bột ca cao là một trong những sản phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Sau đây, là 10 tác dụng của bột ca cao mà các bạn có thể tham khảo để chọn được thực phẩm tốt nhất cho sức khoẻ.

Cải thiện chức năng thần kinh

Các nhà khoa học cho biết: trong bột ca cao có chứa phenethylamine – một chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư giãn tự nhiên cho con người.

Chống oxy hóa

Một trong những tác dụng cảu bột cacao là khả năng chống oxy hoá cực cao. Có được điều này bởi trong ca cao có chứa loại hợp chất chống oxy hóa cao nhất – polyphenol.

Trong 1 ly cacao nóng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại thực phẩm vốn đã được biết tới bởi khả năng chống oxy hoá trước đây như rượu vang đỏ, việt quất,quả chuối hay thậm chí là trà xanh.

Tăng cường khả năng tuần hoàn máu

Tác dụng bột ca cao là tăng cường khả năng tuần hoàn máu, tăng cường sự hydrat hóa ở da, cải thiệc sắc tố da, giúp bạn có làn da tươi sáng, khỏe mạnh.

Ngăn ngừa bệnh tai mũi họng

Trong ca cao có chứa Theobromine , hợp chất được biết đến với khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi rút gây đau họng, ho. Ngoài ra, chiết xuất bột ca cao có hiệu trong việc ngăn ngừa sâu rang, cải thiện men răng.

Giúp giảm đau, chống viêm

Theo nghiên cứu của Đại học California, tác dụng của bột ca cao mang lại trong việc giảm đau, kháng viêm có thể so sánh như khi dùng aspirin.

Giảm nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ

Tác dụng của ca cao với với việc điều hoà huyết áp, kháng insulin, và cải thiện chức năng mạch máu đã được các nhà khoa học chứng minh.

Việc thường xuyên sử dụng đồ uống có nguồn gốc thực vật tựnhiên giúp làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ.

Giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn trong “ngày đèn đỏ”

Như đã đề cập ở trên, cacao làm tăng mức độ serotonin trong não, tạoc ảm giác thư giãn tự nhiên.Vì thế, 1 cốc ca cao nóng sẽ giúp chị em giảm căng thẳng, giảm đau trong những ngày đèn đỏ.

Ngăn ngừa thiếu máu

Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu vì vậy là 1 thực phẩm có nhiều chất sắt, tác dụng của cacao tới việc tang cường máu, đặc biệt giảm thiểu thiếu máu ở phụ nữ sau sinh.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Ca cao giúp cải thiện sự trao đổi chất, tang cường hoạt động của vi sinh vật đường ruột.

flavonals (chất chống oxi hóa), kích thích sản sinh các enzym tiêu hóa có lợi cho cơ thể

Giúp giảm cân và vòng eo thon gọn

Từ lâu ca cao đã được biết đến là một thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân. Ca cao có chứa lượng carlos thấp, khi uống ca cao nguyên chất sẽ làm giảm sự thèm ăn.

Mong rằng với những thông tin về tác dụng của bột ca cao sẽ giúp bạn lựa chọn được những thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khoẻ.